Primer trimestre | Segon trimestre | Tercer trimestre | |
1. Escalfament | 1. Escalfament | 1. Escalfament | |
2. Acondicionament físic Agilitat Habilitat Flexibilitat Força Potència Velocitat Coordinació | 2. Voleibol - Tècnica individual (toc de dits, toc de mà baixa, servei) - Exercicis individuals - Mini partits (2x2 3x3) - Torneig | 2. Beisbol - Tècnica de batejar - Exercicis en parelles - Exercicis en grups de 4 - Mini partits - Partits | |
3. Altres esports - Freesbes - Ringo - Patinatge - Jocs diversos | |||
3. Hoquei - Tècnica de conducció de pilota - Passades parades - Circuits - Exercicis en parelles - Mini partits - Partits | |||
3. Atletisme - Curses - Salts - Llançaments - Relleus | |||
4. Tennis - Tècnica individuals - Partits (individuals i parelles) | |||
4. Futbol - Tècnica Individual (conduccions i passades) - Exercicis en parelles - Exercicis en petits grups - Mini partits (2x2 3x3) - Torneig | 5. Esport lliure | 4. Handbol - Passades, bots, tirs a porteria - Exercicis en parelles - Exercicis en grups - Mini partits - Partits | |
5. Esport lliure | 5. Coreografia | ||
6. Esport lliure. |
viernes, 10 de octubre de 2008
Activitats durant el curs
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario